- Escovar os dentes três vezes ao dia (trocar escova regularmente), utilizar o fio dental diariamente e fazer o uso de enxaguatórios bucais.
- Utilizar um limpador de língua para eliminar as bactérias causadoras de odores na língua (remoção da saburra lingual).
- Consultar o dentista frequentemente para uma limpeza profissional que inclua: profilaxia para eliminar placa bacteriana + remoção de tártaro + orientações sobre técnicas de higienização bucal .
Essas três recomendações são importantes no combate à halitose de origem bucal.
Escovar os dentes e usar o fio dental de maneira insatisfatória, comer alimentos contendo alho e fazer uso de tabaco são citados como causas de mau hálito, mas pesquisadores japoneses dizem que, em alguns casos, a culpa pode ser da errada proporção de bactérias que vivem na boca.
Cientistas estudaram as bactérias presentes na saliva de 240 pacientes que se queixavam de mau hálito e encontraram quatro tipos de composições de comunidades bacterianas. Mediram a intensidade do mau odor bucal e verificaram que os indivíduos com concentrações mais elevadas das quatro espécies de bactérias eram mais propensos a ter mau hálito. Concluíram que a estrutura da população bacteriana da boca de uma pessoa precisaria ser modificada para eliminar o mau hálito, em alguns casos.
O mau hálito pode ser embaraçoso e é uma das maiores queixas que nós dentistas ouvimos dos pacientes. Segundo a ADA, o mau hálito também pode ser um sinal de problema de saúde geral, infecção do trato respiratório, sinusite crônica, gotejamento pós-nasal, bronquite crônica, diabetes, distúrbio gastrointestinal, doença do fígado ou dos rins.
Se na consulta inicial de avaliação nós verificarmos que você tem uma boca saudável, ou mesmo após o tratamento odontológico já finalizado o problema persistir, podemos encaminhá-lo para um médico especialista para acompanhamento adicional.
Se você suspeitar que seu hálito não está tão puro quanto poderia por causa da sua dieta, dos cuidados com a saúde bucal ou uso de tabaco, há várias coisas que você poderá fazer para melhorá-lo.
Manter uma boa higiene bucal, eliminar a doença periodontal (de gengivas) e agendar limpezas dentárias e "check-ups" regulares são condutas essenciais para ter um hálito bom.
Se você achar que o mau hálito representa um problema para você, mantenha um diário com os alimentos que você ingere, as medicações que você toma e os problemas de saúde que você tem tido desde que notou uma alteração no seu hálito.
Estamos totalmente a disposição para ajudá-lo!
Nossos fones 19-34331371 ou 19-981226351.
fonte: ADA- © 2016- Associação Dental Americana.
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